今年の目標を達成する方法

自分の目標を立てている人限定になりますが、今年立てた目標を達成する秘密の方法を先輩に教えてもらったことがあります。

その内容は、

「今年１年間、目標を紙に書くこと」

でした。

初めて聞いた時は「そんな簡単なことで達成できるなら苦労しないよ」と思っていましたが、最近そうかもしれないなと思うようになりました。

その理由としては、

①紙に書くと自分の考えが整理される

②毎日書くことで意識することができる

③そもそも１年間続けることができる人は継続力が備わっており目標を達成しやすい。またその訓練になる

などが挙げられると思います。

毎日意識して、継続しているものは必ず上達します。

それを目標に置き換えればいいということになるでしょうか。

2022年は始まったばかりですので是非試してみてください。

「１年間休みなく続けられることは必ず達成できる」

それでは！