【書評】『自分を鍛える！』ジョン・トッド著・三笠書房

【お勧め読者】

自分を鍛え直したい方

生活や仕事の環境が変わったタイミングの方

子供のプレゼントに（中学～高校）

【本書の読みどころ】

知的トレーニングの方法が詳細にまとめられている

そして「実践」を基準にして書かれている

頭の鍛え方やタイムマネジメント、読書の方法から運動まで生活のすべてに言及している

正に知的トレーニングの教科書という位置づけの本

【理解を深める参考書】

『知的生産の技術』梅棹忠夫（著）岩波新書

『独学の技法』山口周（著）ダイヤモンド社

『自分を超える法』ピーター・セージ（著）ダイヤモンド社

知的トレーニングの教科書

本書は名著の一つに数えらえる、ジョン・トッドの『自分を鍛える！』のご紹介だ

本書の特徴は「実践」だ

すべて理論と実践がセットになってまとめられているのが特徴的で行動を常に要求している

そして内容は頭の鍛え方、読書の方法などの知的行動から、タイムマネジメントや運動などまで多岐に渡っており一日一日の習慣を一つ一つ取り上げてよりよいものにしていくことができる

自分の興味のあるところから読んでも全く問題なく、自分の必要だと思うところを集中的に読み、実践できる内容となっているのも嬉しい

正に自分の悪い習慣を正す教科書という位置づけであり、また、誰にでもわかりやすい文章なので学生のお子さんがいる方には、一緒に読んだりすることもできる

4月から新生活を始める方にも是非お勧めだ

全米ベストセラーは伊達ではない。一度読んでみて欲しい